Les 14 et 15 janvier prochains, Pra Loup (Alpes-de-Haute-Provence) les organiser Week-End Zen. Deux journées complètes pendant lesquelles la station se transforme en oasis de bien-être. Les vacanciers pourront profiter gratuitement des séances beauté et détente proposées par des professionnels.
Au programme, ateliers nutrition, pilates, massages, marche zen en raquettes et snow yoga, pour un début d’année tout en douceur et en totale déconnexion à 1600 mètres d’altitude.
Les participants pourront s’inscrire aux différentes activités à partir du vendredi 13 janvier.Office de Tourisme de Pra Loup.
Le programme en détail :
samedi 14 janvier
9h-17h : Pose de vernis – Des mains aux couleurs de vos envies… Faites-vous plaisir !
9h30-16h : Massage des 5 continents – Venez voyager grâce aux mains expertes de Séverine.
9h30-17h : Massage intuitif – Pour une pause détente.
10h-11h : Snow Yoga – L’occasion rêvée de se préparer à une journée de ski réussie.
13h30 : Marche Zen en raquettes (5€/personne) – Idéal pour renouer avec la nature.
16h-17h : Atelier nutrition avec dégustation – Découvrir l’équilibre alimentaire. Animé par une diététicienne-nutritionniste.
17h30-18h30 : Yoga Vinyasa, dynamique et créatif
dimanche 15 janvier
9h-17h : Pose de vernis – Des mains aux couleurs de vos envies… Faites-vous plaisir !
9h30-16h : Massage des 5 continents – Venez voyager grâce aux mains expertes de Séverine.
9h30-17h : Massage intuitif – Pour une pause détente.
9h30-12h : Marche Yoga en raquettes – Un moment de déconnexion à savourer.
10h-11h : Pilates – Douceur et respiration profonde !
11h-12h : Stretching – Pour finir agréablement le week-end.
Informations pratiques
Inscription à l’office de tourisme de Pra Loup à partir du 13 janvier
Activités gratuites à l’exception de la Marche Zen en raquettes (5€ par personne)
Plus d’informations et inscriptions
Office de Tourisme de Pra Loup – info@praloup.com – 04 92 84 10 04
Programme en détail : www.praloup.com rubrique agenda