Découvrez le body karaté fitness. Si vous souhaitez découvrir la discipline en plus d’un grand nom, le body karaté fitness sera proposé à Chambon-la-Forêt, au sein de l’association des Leisirs Chambonniots, lors du rendez-vous de la location de septembre.
Lolita Payen, coach en body depuis des années, donne, en effet, des cours alternatifs, une semaine sur deux, à Beaune-la-Rolande et Chambon-la-Forêt.
Le karaté corporel est un sport complet avec une adresse au monde. Il ne nécessite aucune notion préconçue en arts martiaux. Ce sont des exercices cardio, des rythmes et une musique dynamique. La pratique de l’enrichissement solitaire des groupes musculaires des poignets, des abdominaux et des fessions, qui se voit dans la silhouette.
Lolita Payen vous propose une séance de rencontre qui vous permettra de savoir qui ne pourra pas découvrir la pratique. Deux autres sessions sont terminées, les lundi 13 et 20 juin, de 18h30 à 19h45, à la salle des fêtes.