Les matchs de la Coupe du monde ont fourni de nombreuses recherches sur le lien entre les événements sportifs et les crises cardiaques, y compris des données sur les supporters espagnols qui ont connu des niveaux plus élevés de cortisol, l’hormone du stress, en regardant leur équipe jouer lors de la finale de la Coupe du monde 2010 contre les Pays-Bas.
Lors de la Coupe du monde 2006 en Allemagne, des chercheurs ont étudié les relations entre le stress émotionnel et les événements cardiovasculaires. Ils ont commencé par suivre les événements cardiaques chez 4 279 patients dans la grande région de Munich, qui comprenaient des cas survenus les jours de match où l’équipe allemande jouait, ainsi que des cas survenus sur des périodes de contrôle de plusieurs mois lorsqu’aucun football n’était joué.
Ils ont constaté que, dans l’ensemble, regarder un match de football stressant faisait plus que doubler le risque d’événement cardiovasculaire aigu. Le risque était plus élevé chez les hommes, qui étaient 3,3 fois plus susceptibles d’avoir un événement cardiaque un jour de match qu’à d’autres moments. Pour les fans de sport féminin, le risque était 1,82 fois plus élevé.
Le moment le plus risqué pour un événement cardiaque pendant la Coupe du monde était pendant les deux premières heures après le début de chaque match. Le risque était particulièrement préoccupant pour les amateurs de sport souffrant d’une maladie cardiaque connue. Lorsque les chercheurs ont étudié tous les événements coronariens survenus les jours où l’équipe allemande a joué, la proportion de maladies coronariennes connues était de 47%, contre 29% pendant la période de contrôle.
Une étude de cas d’un fan de sport japonais de 52 ans, qui a développé une douleur à la poitrine en regardant une diffusion en direct du match Japon vs. Le match de la Belgique lors de la Coupe du monde 2018 en Russie montre à quel point le sport peut être stressant pour le cœur. Selon le rapport, les symptômes thoraciques de l’homme « se sont produits immédiatement après que la Belgique a marqué un but et égalisé le match à 2-2 à la 74e minute ». Heureusement, il a récupéré, mais ses médecins lui ont conseillé de ne pas regarder la finale en direct.
Il existe de nombreuses preuves que les fans de sport américains sont également à risque. Des études montrent que le dimanche du Super Bowl, la forte consommation d’alcool augmente. D’autres recherches ont révélé une forte relation entre les mauvaises habitudes alimentaires et la victoire d’une équipe favorite. L’étude a montré que les lundis suivant les matchs du dimanche de la Ligue nationale de football, les graisses saturées et l’apport calorique global augmentaient de manière significative dans les villes où les équipes perdaient – les chercheurs l’ont appelé « perte par procuration ». Mais les calories globales et la consommation d’aliments gras ont diminué dans les villes avec des équipes gagnantes, et sont restées les mêmes dans les villes sans équipe ou qui n’ont pas joué. Les chercheurs ont trouvé des résultats similaires en mesurant la consommation alimentaire des fans de football français.
L’essentiel : Si vous êtes un fan de sport, soyez prudent ! Toute cette consommation excessive d’alcool, la consommation d’aliments gras et le stress élevé pendant le jeu peuvent nuire à votre santé. Si vous vous sentez trop stressé, promenez le chien, étreignez un ami ou faites des sauts avec écart. Regardez ce que vous mangez et buvez, et profitez du jeu !
Et vous pouvez profiter de toute la couverture du tournoi par le Washington Post, qui reprend vendredi. Et ne vous contentez pas de regarder les joueurs, regardez aussi les arbitres. Pour en savoir plus, lisez l’histoire de Kelyn Soong « Voici ce qu’il faut pour être un arbitre de Coupe du monde. »
A quoi ressemble un corps idéal ? Pas ça.
Si vous n’avez pas consulté la série « Built and Broken » du Post sur les dangers de la musculation professionnelle, cette dernière histoire est un bon point de départ. C’est un jeu interactif fascinant qui explore ce que les culturistes font à leur corps et à leur cerveau. Une leçon surprenante de l’histoire : les culturistes ne sont souvent pas aussi forts qu’ils en ont l’air. De l’histoire:
« Bien que les bodybuilders passent des années à soulever des poids et à affiner chaque muscle, ils n’ont pas besoin de démontrer leur force pour les juges au-delà de leur capacité à tenir des poses sur scène.
« Ils ont seulement besoin d’avoir l’air forts.
« Certains concurrents – et une légion croissante de jeunes admirateurs, pour la plupart masculins – poursuivent ce regard en se plongeant dans un jeu pharmacologique imprudent de coup de taupe qui, selon les initiés, est devenu plus intense et dangereux à mesure que la taille l’a emporté sur le ‘dieu grec’ idéal des générations précédentes.
« Ils empilent divers stéroïdes et autres médicaments pour la construction musculaire, puis ajoutent des composés destinés à brûler les graisses, à émousser l’appétit ou à pomper l’eau sous la peau. Ils pourraient contrecarrer les pires effets secondaires avec un autre arsenal de médicaments, de vitamines et de suppléments.
« Le résultat peut être des physiques bizarres qui semblent indestructibles mais qui sont souvent assez fragiles. »
Lisez le dernier épisode (et assurez-vous de faire défiler le tout pour voir tous les graphiques et images interactifs sympas.)
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