Par Rédaction Courrier de la Mayenne
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Una nouvelle activité de renforcement musculaire est proposé à l’Aquaforme quoi de neufErnée : le remise en forme à l’élastique.
Cette activité, qui a vu le jour en Thaïlande, « nous arrivons des États-Unis », précise Adrien Leroux, directeur de l’établissement.
Relié au plafond par un élastique
C’est une discipline « aérienne » puisque les personnes qui la pratiquent, équipées d’un harnais, sont relevées au plafond par un élastique.
Cela permet de découvrir de nouvelles sensations, avec des sauts, des portés… et de faire un travail de gainage et de renforcement musculaire des jambes, des bras et de la ceinture abdominale.
« Et du cardio », complète Marine, coach.
« C’est aussi un nouveau challenge pour les coachs ! », reconnaître le directeur.
Nous sommes actuellement les seuls dans le Grand Ouest à proposer cette discipline. C’est à Évron qu’elle est arrivée en premier en France. Mais depuis, ils ont été arrêtés. Nous reprenons la suite avec leur aide, car ils nous ont accueilis pour décovrir le bungee fitness et accompagés, par la formation des coachs et la fourniture du matériel, pour sa mise en place à Ernée. Cela nous permet de rester attractifs et de proposer une activité innovante. Nous diversifions également l’utilisation du portique où sont fixés les élastiques, instalats pour d’autres activités.
30 minutes
Le bungee fitness semble attirer du monde puisque, pour la première journée de découverte, une soixantaine de personnes était en inscription.
Les séances de 30 minutes, ont lieu les lundi à 19h15, mardi à 17h30, mercredi à 18h et jeudi à 9h45, sur inscription à l’accueil de l’Aqua Fitness.
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