Manger equilibrant est indispensable pour rester en bonne santé. Le projet Défi santé nutrition regroupe, depuis 2003, des professionnels de la santé passionnés par la prévention. Agissant dans le cadre du Programme national nutrition santé du ministère de la Santé, ils interviennent auprès des publics et des professionnels en leur permettant d’acquérir les pratiques adaptantes et les compétences afin de favoriser une meilleure santé.
« Partager et renforcer le savoir-faire culinaire »
Une intervention est programmée sur la commune d’Irvillac, le lundi 26 septembre 2022, à 14 h 30, salle Kerlévénez, en lien avec le Centre local d’information et de coordination (Clic) du Pays de Landerneau-Daoulas. Le programme appelé « Bien vieillir, cuisiner pour son bien-être », est subventionné par l’association Pour Bien Vieillir Bretagne. Il comprend huit séances, avec trois ateliers cuisine et deux ateliers discussion, animés par une diététicienne. Les participants auront aussi le droit à un atelier physique, animé par un enseignant en activité physique adapté, et à des séances de rencontre. À l’issue du programme, un bilan individuel sera effectué.
« Le programme s’adresse aux personnes de plus de 60 ans, résidant à Irvillac et dans les communes voisines. L’objectif est aussi de partager des moments conviviaux, de partager et de renforcer les savoir-faire culinaires, mais également les connaissances nutritionnelles adaptantes au bien-vieillir », explique Marina Mihalevich, diététicienne chargée de projets à Défi santé nutrition.
Pratique
L’animation est gratuite. Inscriptions préalables au 02 98 43 99 17.