Instagram et YouTube, les temples du fitness
Le mois de septembre est synonyme de quête de la meilleure méthode pour se sculpter un corps de rêve et trouver le bon équilibre entre plaisir et bien-être. Se fixer un objectif sportif est devenu un vrai challenge, un mode de vie. En effet, depuis une dizaine d’années, des influenceurs ont placé en avant les vertus d’une alimentation saine et d’une activité sportive régulière ont fait leur apparition. Blogueuses et influenceuses fitness fleurissent sur les réseaux sociaux comme YouTube ou Instagram pour prodiguer leurs précieux conseils. Parmi ces nombreux conseils et méthodes sportives, un petit groupe d’influenceuses fitness alias les fitgirls d’Instagram et Youtube, trône en tête de liste sur les réseaux sociaux. Parmi elles, Sonia Tlev et Sissy Mua, qui, à elles deux, comptent respectivement 1,9 et 1,5 millions d’abonnés sur Instagram. Leurs programmes de fitness ont complètement bouleversé les pratiques sportives sur les réseaux sociaux, et touchent chaque jour des millions de gens désireux de faire du sport, quels que soient le lieu et l’heure de la journée. Un véritable combat fitness qui s’organise pour proposer LE meilleur programme. Comment expliquer une telle popularité ?
Sissy Mua, la motivation et le dépassement comme fer de lance !
Parce qu’il n’est plus question de la présentatrice, Sissy Mua, de son vrai nom Célia Léo, est devenue dans l’espace de 11 ans une véritable icône du fitness féminin en France. Avec plus de 260 810 383 vues et près de 550 vidéos sur YouTube, Sissy Mua s’est imposée comme la fit girl du moment! Chaque jour, elle vouille avec bienveillance et enthousiasme ses meilleurs exercices fitness à ses nombreux fans. Cette passionnée de sport, initiatrice de la célèbre émission « Bikini avec Sissy », fait transpirer dans la bonne humeur ceux qu’elle aime appeler « ses fit gens ». Au-delà du sport, la jeune femme, également ingénieure en biologie agroalimentaire, n’hésite pas à partager avec sa communauté ses bons plans nutrition et sa routine bien-être.
Sonia Tlev, « la coach des femmes du XXIe siècle »
Sportive accomplie, Sonia Tlev pratique le volley-ball, le basket-ball, la gymnastique et l’athlétisme depuis sa plus tendre enfance. Comme Sissy Mua, elle découvre le fitness en 2010, et décide immédiatement d’en faire sa vocation. Très vite, elle prend conscience des bienfaits de cette pratique, tant sur le plan physique que psychologique, et se met en quête de partager sa passion avec le plus grand nombre. Aujourd’hui à la tête de près de deux millions d’abonnements sur le célèbre réseau social Instagram, la jeune femme qui a créé en 2014 le Top Body Challenge (TBC), un programme de séances d’entraînement qui s’étalent sur douze semaines, fait partie des influenceuses phares dans le paysage du fitness français. Avec ses abdos d’acier et son corps sculpté, ses pages fitness regorgent de conseils et de bons plans nutrition pour motiver ses fans à perdre du poids et atteinder les objectifs qu’ils se fixent. Alimentation, exercices ciblés, mantras positifs, vidéos explicatives, tous les moyens sont bons pour échanger avec sa communauté et galvaniser ses troupes !
De la fit girl à la businesswoman accomplie
Au-delà de leur popularité sur les réseaux sociaux, Sissy Mua et Sonia Tlev, sont également ce qu’on appelle des businesswoman à succès et au parcours exemplaire. Grâce à leurs sites internet et à leurs programmes fitness et minceur, ces fit girls ont bâti un véritable empire sur les réseaux sociaux. À la tête de Train Sweat Eat avec son compagnon Tini, Sissy Mua gère une main de fer une équipe de coachs motivés et enthousiastes pour entraîner l’ensemble de sa communauté. De son côté, Sonia Tlev, grâce à son site internet du même nom, et en plus de son programme Top Body Challenge (TBC) qui connaît un franc succès depuis son lancement, la jeune femme développe également un grand nombre de programmes (abdos killer , summer body, booty warrior), tous adaptés aux besoins et aux envies de sa communauté. En quelques années seulement, les deux jeunes femmes ont su proposer une offre de fitness en lien avec les grandes tendances actuelles de notre société. Considérées par certaines de leurs followers comme des déesses du fitness et du sport sur Instagram et YouTube, elles séduisent chaque jour de nouvelles personnes sensibles à cette discipline, désireuses d’entretenir leur corps et de redonner un certain équilibre bien-être et plaisir dans leur vie quotidienne.