La pratique d’un sport implique d’être un minimum équipé. Parmi les éléments indispensables pour se rendre à la salle de sport, il trouve une bonne paire de chaussures de fitness. En effet, au-delà du fait que les salles de sport exigent le port d’une paire de chaussures propres, il est essentiel de protéger vos articulations lors de l’exécution des différents mouvements. Ou, le fitness tout comme le hiit sont des pratiques sportives qui sollicitent vos chevilles et vos genoux. Mais alors quels paniers choisir pour faire du fitness ? Quelles chaussures choisir pour être confortable ? Quelles sont les principales caractéristiques techniques à vérifier ? Nous vous partageons tous nos conseils pour choisir votre paire de baskets fitness pour femme, ainsi que notre sélection de chaussures de fitness et de hiit.
Notre sélection :
- Baskets Pure XT Moto Rose Wn’s, PUMA
- Baskets SuperRep Go 3 Flyknit Next Nature, Nike
- Baskets HIIT TR 2.0 W, Reebok
- Baskets Free Metcon 4, Nike
- Baskets Air Zoom SuperRep 3, Nike
- Baskets Nano X2, Reebok
- Baskets TriBase Reign 4 W, Under Armour
Baskets Pure XT Moto Rose Wn’s, PUMA
Que ce soit pour un entraînement de hiit, un circuit tabata ou une session de bootcamp, ces paniers de hiit fournis par la marque Puma poignant vous accompagnent. Ce modèle polyvalent est particulier souple grâce à sa semelle intermédiaire ProFoam et résistant du fait de la présence du caoutchouc PUMAGRIP. Ces chaussures de fitness pour femme existantes en vieux rose ou en noir, de la pointure 36 jusqu’au 42.5.
Baskets SuperRep Go 3 Flyknit Next Nature, Nike
Ces chaussures de fitness pour femme épousent parfaitement le pied pour un confort optimal. C’est le panier qui suit les mouvements naturels du pied, et non l’inverse. De plus, la semelle offre un bon amorti qui permet de pratiquer des sports à fort impact comme cela peut être le cas avec le hiit. Ces paniers de fitness existent en noir et blanc, blanc et orange et en rose et orange du 35.5 au 44.5.
- Seulement 20% de matière recyclée
Baskets HIIT TR 2.0 W, Reebok
Si vous cherchez des baskets de hiit, ce modèle de chez Reebok devrait vous plaire. Son design simple est aussi très efficace. Cette paire de chaussures de hiit ofre de nombreux avantages comme la stabilité et le dynamisme. Elle absorbe également les chocs pour réduire les conséquences des impacts sur votre squelette. Cependant, ce modèle n’est disponible qu’en blanc avec quelques touches de rose, de gris et d’argent.
Baskets Free Metcon 4, Nike
Cette paire de paniers de fitness s’adapte aussi bien à la pratique de la musculation, qu’aux exercices de vitesse d’un circuit training ou encore à une séance de hiit. En effet, elle combine parfaitement souplesse et stabilité. Cette version revisitée des Free Metcon de Nike se décline en noir et vert pâle. Côté taille, vous pouvez trouver votre pointure du 36 jusqu’au 50.5.
- Choxi de couleurs
- Souples et écuries
Baskets Air Zoom SuperRep 3, Nike
Nike
129,99 €
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Faites du sport
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Avec ce modèle de chaussures de hiit pour femme, Nike propose un modèle de baskets de hiit qui allie l’innovation, la performance et le style. Souple et légère, cette paire de paniers est un très bon amorti grâce à la technologie Zoom Air que l’on retrouve sous la forme d’une bulle d’air et d’une ouverture sous le pied. De quoi protéger vos articulations pendant vos entraînements. Elles sont disponibles en rose fuschia ou en blanc de la pointure 35.5 à la pointure 44.5.
- Très bon amorti
- Adapté au hiit
Baskets Nano X2, Reebok
Les chaussures de fitness Reebook Nano sont idéales pour la pratique du sport en salle, notamment pour la musculation ou le crossfit. En effet, la mousse Floatride Energy présente au niveau de la semelle permet d’amortir les chocs, mais aussi de profiter du retour d’énergie à chaque saut pour encore plus de puissance. Le talon large, quant à lui, est le garant de votre stabilité pour une bonne exécution des mouvements.
- Amorti et retour d’énergie
- La stabilité
Baskets TriBase Reign 4 W, Under Armour
Cette paire de baskets de fitness de la marque Under Armour se caractérise par sa légèreté, mais aussi par sa stabilité et son amorti. De plus, le mesh permet à la chaussure de respirer. Dès lors, il s’agit d’une paire de chaussures de fitness techniques qui peuvent être portées aussi bien pour faire du fitness que du crossfit ou encore du hiit. De couleur bordeaux, ce modèle existe du 36 au 41.
- Ultra légères
- Liberté de mouvement
Quels paniers choisir pour faire du fitness ?
La pratique du fitness nécessite de porter des chaussures adaptées à ce sport, qui contrairement à la course à pied, n’est pas linéaire. En effet, lorsque vous réalisez une séance de fitness, vos mouvements peuvent aller vers l’avant, mais aussi vers l’arrière et sur les coïts. C’est pourquoi, il est préférable d’éviter de porter ses chaussures de running pour pratiquer le fitness.
Vos chaussures de fitness doivent offrir un bon maintien du pied et de la cheville.
De plus, votre paire de paniers de fitness doit être légère et être en capacité de limiter l’impact des chocs liés aux différences sauts que vous pouvez être amené à faire. C’est ce que l’on appelle l’amorti.
Et pour faire du hiit ?
L’entraînement fractionné de haute intensité aussi connu sous le nom de hiit est une séance de fitness très intense réalisée sur une courte durée de temps. Le hiit alterne les séquences d’exercices à haute intensité avec des temps de repos plus courts. Dès lors, vos chaussures de salut vous accompagnent dans tous vos mouvements, mais aussi protègent vos articulations des impacts.
Pour choisir une paire de baskets de hiit, il est conseillé de se tourner vers un modèle qui présente un amorti sous la semelle intermédiaire. C’est ce dispositif d’absorption des chocs qui vous permet d’exécuter les mouvements sans vous bénir.
Il est également recommandé de choisir une paire de chaussures de hiit avec des semelles ayant une bonne adhérence, afin d’éviter de glisser lors des mouvements latéraux, des sauts ou des burpees par exemple.
Quelles chaussures choisir pour faire du vélo d’appartement ?
Faire du vélo d’appartement nécessaire également de porter les bons paniers de fitness. En effet, il est essentiel d’avoir une paire de chaussures souples et qui protège les chevilles et les genoux des traumatismes. Un bon maintien de la cheville est tout aussi nécessaire. De manière générale, veillez à choisir une paire de paniers de fitness à votre taille et qui soit confortable.