L’Union Sportive Pibrac Karaté (USPK) propose une nouveauté cette année : des cours de Body Karate Fitness ont lieu le lundi de 18h30 à 19h30, au dojo du gymnase de la Castanette, Boulevard des écoles.
Cette nouvelle forme d’activité sportive a été mise au point par la fédération Française de Karaté. C’est un mélange de fitness et de mouvements empruntés au Karaté, le tout synchronisé par une musique rythmée et entraînante.
Le Body Karate Fitness se pratique sous la direction de Monia, professeur national qualifié. La séance d’une heure permet de reproduire rapidement les mouvements proposés. Elle permet une dépense énergétique importante, un bon travail respiratoire et cardiovasculaire ainsi qu’une bonne maîtrise du corps.
Elle s’adresse à tous, du débutant au confirmé, et ne repose sur aucune opposition physique. Elle est exécutée au rythme d’une musique moderne, entraînante et dynamique qui rend l’effort sportif motivant.
Affiliée à la fédération Française de karaté et d’Arts Martiaux, l’USPK propose par ailleurs un enseignement du Karaté traditionnel de style Shokotan.