Une conférence gratuite sur la nutrition abordant l’équilibre alimentaire et les besoins nutritionnels des seniors sera proposée par le conseil municipal de Landeleau et le dispositif « Vas-Y » de la Fondation Ildys, le mardi 28 février, à 14 h 30, à la salle multifonctions. Elle sera animée par Marine Mihalevich, diététicienne de l’association Défi Santé Nutrition. Les besoins en termes d’alimentation évoluent tout au long de la vie. À l’âge de la retraite, les personnes peuvent parfois ressentir moins l’envie de manger, d’autant plus qu’une creyance collective consiste à penser que les besoins nutritionnels diminuent avec l’âge. La diététicienne explique pourquoi cette croyance n’a pas de fondement.
Recommandations et témoignages
Durant la talkie « Pas de retraite pour la fourchette », elle transmettra les recommandations pour une alimentation équilibrante contribuant à une bonne santé tout en se faisant plaisir. Elle permet aussi aux personnes de présenter leurs témoignages liés aux différences d’habitudes, de pratiques et de cultures alimentaires.
À l’issue de cette conférence, les personnes poignantes s’inscrivent aux ateliers de cuisine gratuits qui sont supposés les mardis 14, 21, 28 mars et 4 avril 2023, à la salle multifonctions.