Nutrition : les bienfaits des oranges pour la santé


Des oranges

Photo de crédit, Photos de géographie / Groupe Universal Images via Getty Images

Les oranges regorgent de vitamines et de minéraux, mais peuvent-elles vraiment prévenir les rhumes ? Nous examinons de plus près comment ces agrumes peuvent contribuer à votre bien-être.

Que sont les oranges ?

L’orange est un agrume rond, segmenté, à l’écorce dénoyautée.

Leur goût peut varier de juteux et sucré à amer, selon la variété.

Les plus courantes sont les oranges Valencia, Seville et Hamlin.



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