Mazamet. Le club Kamaé Fitness : prêt pour une rentrée sportive


l’essentiel
En cette rentrée, les activités de septembre son lances. Quel sport choisir ? Pourquoi ne pas opter pour des sports de fitness ? Partons à la découverte du club Kamaé Fitness.

Ces pratiques sportives comportent de nombreux bienfaits et permettent d’atteindre ses objectifs : trouver la forme, brûler des calories, affiner sa silhouette, dépasser ses limites… le tout dans une ambiance fun !

« Le club vous propose de venir découvrir le plaisir du sport dans un esprit convivial, explique Mélanie, l’animatrice sportive, afin d’améliorer et d’entretenir votre condition physique et votre état de santé général. » Le club kamaé Fitness propose des activités sportives de loisirs variées et tendances s’adressant à tous et intergénérationnelle : du débutant et au sportif confirmé et quel que soit votre àge (ados à partir de 14 ans / adultes / seniors). « La présidente du club, Christelle et son équipe bénévole impliquent et motivee, vous accueilera afin de vous guider dans les différences activités et vous aidez à atteinder vos objectifs, qu’il sagisse de vous affiner, vous renforcez ou vous défoulez, toujours dans la bonne humeur et à être au meilleur de votre forme. Ambiance garantie ! » Des courts d’essais sont proposés pour découvrir les activités à partir du lundi 12 septembre et le club sera présent à la fête du sport le samedi 10 septembre à Payrin.

Combat de corps : une séance de sport dynamique et rythmée par une musique entraînante. Chacun donne l’intensité qui souhaite, afin de travailler le cardio en brûlant un maximum de calories… dans une ambiance de folie, de quoi relâcher la pression ! Mercredi 19 h 30 – 20 h 30, gymnase Jules Ferry à Aussillon.

Renfo : un entraînement complet pour muscler l’ensemble de son corps et affiner la silhouette grâce à différents équipements (poids, élastiques, ballon, baguettes…) et en variante les entraînements : hiit, tabata, caf, interval, training, pound fitness . Jeudi 19h30 – 20h30 à Aussillon.

Pilates : une méthode douce qui renforce les muscles profonds, tonifie la sangle abdominale et le dos. Les cours sont limités à 12 personnes. Convient aux femmes enceintes, aux personnes âgées ou en convalescence. Lundi 18 heures-19 heures, parc des sports à Pont-de-Larn. Mardi 9 heures-10 heures et 10 h 30-11 h 30 parc des sports à Pont-de-Larn. Mercredi 18 heures-19 heures, gymnase Jules Ferry à Aussillon.

Tarif (body-renfo) : 70 € annuel – Tarif (Pilates) : 80 € carnet de 10 séances – Dégressif à partir de 2 activités.



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