La Fouillade. Une nuit pour le fitness


L’Association de Gym La Fouillade invite qui le souhaite à participer à la Nuit du Fitnesse le samedi 10 Décembre salle omnisports La Fouillade à partir de 19 heures. Le fitness (abréviation de l’expression anglaise physical fitness, « forme physique »), aussi appelé la gymnastique de forme1 ou l’entraînement physique2, désigne un ensemble d’activités physiques permissant au pratiquant d’amélioration sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être. À travers les exigences de la clientèle et des nouvelles structures de remise en forme, l’évolution du fitness dans les années 2000 a eu pour incidence la venue de participants plus variés, grâce à des créneaux plus adaptés, accessibles et nombreux et à des activités toujours plus nombreuses, en plus des activités traditionnelles. L’enseignement s’est également professionnalisé. Le métier a évolué et des services personnalisés se sont développés (mentorat ou conseil individuel). À la Fouillade, la saison de gymnastique a bien commencé et dans cette dynamique, le club propose de participer à cette soirée ouverte aux adhérents et à ceux qui ne connaissent pas encore les activités de l’association. Cette soirée se déroule sous la forme d’un méga cours animé par Caty, Céline et Véro dans une ambiance conviviale, suivie par une collation partagée.

Retenez d’ores et déjà cette date, venez nous répliquer en famille, avec vos voisins, amis.

Equipements nécessaires : tenue de sport, serviette, tapis et bouteille d’eau.



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