Fitness cardio au quartier Dèkoungbé à Cotonou : Le Coach Johnny pour le (…)


Sodokin Gbégnonhou alias Coach Johnny était avec les amoureux du sport d’entretien le samedi 27 août 22 sur le terrain du quartier Dèkoungbé à Cotonou. Cet instant de fitness cardio de chaque semaine vise le bien-être des habitants.

Maintenir la bonne santé à travers le fitness cardio. C’est ce qui a réuni autour du coach Johnny une cinquantaine de personnes acquises à la cause du sport d’entretien. Pour le coach Johnny, le fitness cardio est un sport de passion depuis l’enfance. « C’est ma passion dès le bas âge. Il y a huit ans environ que je travaille dans ce domaine. J’ai eu la chance de rencontrer un coach par le biais de mon frère qui m’a beaucoup entraîné », a nommé coach Johnny. Séduit par la prestation de son coach Fab Djento et l’intérêt que trouvent les populations qui viennent à lui, le coach Johnny a toujours l’ambition de ramener le fitness cardio à son quartier au profit des habitants. « Après que mon coach m’a initié et j’ai constaté aussi qu’il n’y a pas encore cela dans mon quartier, j’ai formé mon équipe. On s’entraînait depuis quelques années mais aujourd’hui comme la mise en place officielle de l’équipe », at-il fait savoir. Tout est un menu constitué d’une série d’activités physiques exécutées en chorégraphie sous la conduite d’un coach en face de la masse au rythme d’une sonorité musicale. Ayant relevé le manque d’accompagnement pour pouvoir mettre à l’aise les participants, le coach Johnny espère continuer et que les fois à venir, il pourra commémorer l’entrée officielle en activité. Evidéva Sodokin, athlète volleyeuse, a apprèze l’activité. « Le fitness cardio permet d’être en forme tous les jours et de ne pas tomber malade et d’éliminer les maladies cardiovasculaires », at-elle fait savoir. Géraldo Sagbo, membre actif est aussi allé dans le même sens. Il a surtout aimé la motivation qu’apporte la musique qui accompagne les activités.
Fidégnon HOUEDOHOUN





Source link

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *