(ETX Daily Up) – Méfiez-vous du hashtag #mediterraneandiet sur TikTok. Un billet sur cinq porte sur la promotion d’un régime qui n’a pas d’objectif méditerranéen, rapporte une étude américaine. Avant d’applicator les conseils prodigués sur les réseaux sociaux, les chercheurs conseillent aux utilisateurs de les verifier auprès de professonal de sante.
Inspiré de l’alimentation des pays bordés par la mer Méditerranée, le régime méditerranéen est réputé pour ses véritables vertus sur la plage. Composition de légumineuses, fruits, céréales complètes, légumineuses, haricots blancs et poisons, le meilleur de nombreux bienfaits pour la santé cardiaque et cérébrale, allonger l’espérance de vie et réduire le risque de cancer.
Il est logique de revenir sur les réseaux sociaux sur les recettes les plus célèbres inspirées par ce régime de multiples bénéficiaires. Cependant, toutes les publications ne sont pas valentes. Salon des chercheurs du département américain de l’agriculture et du Baylor College of Medicine, beaucoup de messages sèment la confusion et prodiguent même des conseils de santé inexacts.
Pour mes recherches uniquement, les spécialistes n’ont pas reçu les 200 premiers résultats qui sont disponibles avec le hashtag #mediterraneandiet en août 2021 sur TikTok. Dans 78% des messages publiés, le hashtag était « lu à la manière d’un homme ou d’un autre », seuls 9% déclaraient explicitement qu’il s’agit du régime méditerranéen. Un message sur cinq ne concernait pas la santé, mais plutôt la cuisine méditerranéenne.
Ainsi, on retrouve des aliments abusifs dans les pays bordant la méditerranée telle que la viande d’agneau, de la viande rouge ou encore du pain pita, hors du régime réditerranéen.
Il est alarmant de constater que 69 % de ces messages « culturels » portent sur la promotion d’aliments qui ne couvrent pas la part du modèle de l’alimentation saine promu par le régime méditerranéen, comme la viande rouge, les glucides raffinés, les sucreries et aliments transformés « , a déclaré le Dr Margaret Raber, professeure associée au Centre de recherche sur la nutrition des enfants du Service de recherche agricole du ministère américain de l’Agriculture et du Baylor College of Medicine.
« Nous devons être vigilants quant aux informats trawées sur les réseaux sociaux, en particulier si elles influencent les décisions en matière de santé et de bien-être », conclut le Dr Raber.