Circulation sanguine : top des compléments alimentaires


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Les meilleurs compléments alimentaires pour la circulation sanguine

Face aux jambes lourdes et à l’insuffisance veineuse, il existe des solutions naturelles qui permettent de lutter contre les symptômes et d’améliorer la circulation sanguine. Découvrez les meilleurs compléments alimentaires et produits pour booster la circulation sanguine et notre avis.

Qu’est-ce que l’insuffisance veineuse ?

L’insuffisance veineuse est un trouble de la circulation dans les veines des jambes. Il semblerait que les femmes soient plus concernées par cette pathologie que les hommes.

L’insuffisance veineuse peut être visible (les varices) ou bien profonde avec des cas de phlébites, indiquant dans tous les cas un problème circulatoire.

L’insuffisance veineuse est une maladie héréditaire, mais plusieurs facteurs peuvent augmenter les risques de développement, comme l’âge, la grossesse, l’obésité, ou encore la sédentarité.

L’insuffisance veineuse se caractérise par de multiples symptômes :

  • Sensation de jambes lourdes ou d’engourdissement
  • Crampes musculaires
  • Oedèmes des jambes et surtout des chevilles et des mollets
  • Fourmillements
  • Varices

Il arrive que la couleur de la peau se modifie, puis qu’apparaissent des ulcères.

Les jambes lourdes sont toujours liées à une insuffisance veineuse chronique, c’est-à-dire une mauvaise fonctionnée des valvules. En cause ? Une altération de la paroi des veines, entraînant un retour insuffisant du sang vers le cœur. Par conséquent, le sang a tendance à stagner dans les jambes, ce qui entraîne des douleurs.

Plusieurs solutions sont possibles pour améliorer la circulation sanguine : porter des bas de contention, utiliser des médicaments veinotoniques, réaliser des drainages lymphatiques, voire procéder à une sclérothérapie (suppression des veines variqueuses) ou encore à un traitement endoveineux par laser ou radiofréquence.

De manière plus naturelle, l’insuffisance veineuse peut être soulagée grâce à une activité physique régulée (vélo, marche, course à pied, natation), en empêchant l’exposition à la chaleur et en portant des chaussures adaptantes, légmentre augmentées au niveau du coupon.

Quel produit pour améliorer la circulation sanguine ?

Par-delà les solutions classiques en cas d’insuffisance veineuse, plusieurs compléments alimentaires peuvent soutenir la circulation sanguine, et ainsi réduire grandement les sensations d’inconfort. Voici les meilleurs compléments alimentaires en cas d’insuffisance veineuse :

Laboratoires Enova – Formule Circulation Vigne Rouge, Cassis, Gingko Biloba 60 gélules : ce complément alimentaire concentré à lui seul les meilleurs extraits de plantes pour lutter contre l’insuffisance veineuse. Fabriqué en France, ce complexe est sans OGM, vegan, sans gluten et sans lactose. La vigne rouge, très connue pour son action sur la circulation sanguine, va soulager les jambes lourdes. C’est parce qu’elle est riche en polyfénols, qu’elle va protéger les veines, les petits vaisseaux sanguins et faciliter la circulation sanguine. Le cassis va favoriser l’élimination rénale de l’eau, il agit comme fluidifiant sanguin : il régule la circulation sanguine en réduisant la pression artérielle. Prix ​​indicatif : 25 €

Les 3 Chênes – Phyto Aromicell’R Circulation Bio 20 ampoules : cette boîte de 20 ampoules Phyto Aromicell’R Circulation bio est un complément alimentaire du laboratoire Les 3 Chênes à base de ginkgo biloba et de vigne rouge bio, conçu pour favoriser le système circulatoire et favoriser le retour veineux naturellement. Prix ​​indicatif : 17,25 €.

Granions – Veinomix 60 comprimes Vigne Rouge, Citrus Sinensis, Ananas, Piloselle, Pépins de Raisin, Hamamélis : ce complément alimentaire de la marque Granions est une solution complète pour apporter légèreté, confort et bien-être quotidien aux jambes. Il améliore le confort veineux et facilite la circulation sanguine, tout en limitant la rétention d’eau. Enfin, le magnésium qu’il contient favorise le bon fonctionnement des muscles. Prix ​​indicatif : 14,10 €

Forté Pharma – Forté Veinol 12h Complément alimentaire à base de Vigne Rouge 60 comprimés : ce complément alimentaire de la marque Forté Pharma est une formule complète à base de plantes, de magnésium et de vitamines. Il sera sanguin idéal pour les jambes lourdes et les problèmes circulatoires, mais aussi pour la fatigue musculaire et la protection des vaisseaux. Prix ​​indicatif : 19€ (pack de deux mois)

Juvamine – Jambes Légères Vigne Rouge et Cassis 2000 mg de plantes 30 Comprimés : ce complément alimentaire Juvamine 30 comprimés à base de vigne rouge et de cassis. Les feuilles de vigne rouge contribuent à une bonne circulation sanguine au niveau des jambes et sont utilisées pour leur action bénéfique sur le système veineux. Elles permettent de retrouver une sensation de jambes légères. Le cassis, également appelé « Groseillier noir », est un arbrisseau originaire d’Europe du Nord. Inconnu avant le XIIème siècle, il est aujourd’hui considéré par certains comme étant un « superfruit », efficace sur l’insuffisance veineuse.

Solgar – Centella asiatica (Gotu kola) 100 gélules : également utilisation en médecine ayurvédique, la Centella asiatica agit sur les circulations veineuses et périphériques pour rétablir une circulation normale au niveau des extrémités (mains, pieds). Cet extrait hautement dosé de Centella asiatica de grande qualité garantit une concentration optimale en principes actifs naturels, les glycosides triterpènes. Cette molécule naturelle présente dans le Gotu kola aide à garder le système vasculaire en bonne santé et favorise un débit sanguin régulier, notamment au niveau des extrémités (mains, pieds). Prix ​​indicatif : 15,98 €

Arkopharma – Veinoflux – Gel Local Circulation Jambes Légères : ce gel viendra compléter judicieusement les produits que nous vous avons conseillés. Composé de vigne rouge, de fragon, d’hamamelis et de marronnier d’Inde, il favorise le retour veineux au niveau des membres inférieurs. Prix ​​indicatif : 7,89 €

Santarome Bio – Jambes légères Bio Supplément circulation alimentaire à base de plantes Bio 30 ml : ce complément alimentaire permet de lutter contre les jambes lourdes et sera idéal pour les personnes avec un mauvais système circulatoire, des douleurs veineuses ou des sensations de jambes lourdes. La formule est 100% bio et à base de bourgeons (châtaignier, vigne rouge et maronnier). Fabriquée en France par des experts en leur domaine (près d’Avignon), cette solution sous forme liquide sera très complète ! Prix ​​indicatif : 16 €

Quels sont les veinotoniques naturels ?

Parmi les veinotoniques et produits naturels, il retrouve :

  • La vigne rouge : la vigne rouge (Vitis vinifera tinctoria) est très souvent utilisée pour soutenir la circulation sanguine. En effet, ses flavonoïdes possèdent de puissantes propriétés antioxydantes. On l’utilise pour ses feuilles, sa peau, ses pépins et ses fruits : elle se réveille être anti-oédémateuse et veinotonique. La vigne rouge est le complément alimentaire idéal en cas d’insuffisance veineuse, puisqu’elle permet de soulager les douleurs dues au gonflement des jambes et/ou des chevilles, elle protège les vaisseaux et les capillaires sanguins, elle permet de réduire les oedèmes, de fluidifier le sang et de soulager les hémorroïdes.
  • Le cassis : Riche en flavonoïdes et en tanins, le cassis est connu pour réguler la circulation sanguine et faire diminuer la pression artérielle. Ses feuilles, ses bourgeons, ses pépins soulagent aussi les inflammations articulaires, les allergies, la toux, les maux de gorge… Sa richesse en vitamine C et B la rende particulière adaptative pour stimuler les défenses immunitaires.
  • Le marronnier d’Inde : les graines et l’écorce du marronnier d’Inde ont une action sur les petits vaisseaux sanguins et les paroisses des veins. Il apprécie également cette plante dans le traitement des hémorroïdes, des varices et de l’insuffisance veineuse.
  • Le ginkgo biloba : les feuilles de ginkgo possèdent des propriétés anticoagulantes, permettant de faire baisser la perméabilité des petits vaisseaux et d’augmenter la tonicité des veines. On le retrouve sous forme de complément alimentaire mais aussi de crème à appliquer sur les jambes. Il apprécie également le ginkgo biloba pour ses effets sur la mémoire, les hémorroïdes, la phlébite et les cicatrices.
  • L’hamamélis : l‘OMS a reconnu l’usage de l’hamamélis pour traiter les varices, notament grâce à ses tanins et flavonoïdes.
  • Le petit-houx : le petit-houx contient des flavonoïdes, des substances efficaces sur le tonus des veines. Cette plante particulière serait efficace en cas de jambes lourdes.
  • Les flavonoïdes : les flavonoïdes sont des substances antioxydantes que l’on retrouve dans de nombreuses plantes. Plusieurs études réalisées au cours de l’enregistrement de médicaments les contenants ont attesté un léger effet protecteur et dilatateur des vaisseaux sanguins et une tendance à fluidifier le sang. Plusieurs dizaines de compléments alimentaires contre l’insuffisance veineuse contiennent des flavonoïdes extraits de nombreuses plantes comme les agrumes, le marron d’Inde, le petit houx, le pin maritime ou encore la vigne.

En cas de doute sur l’usage de ces produits et plantes, n’hésite pas à demander l’avis de votre médecin.



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