Châtelaillon-Plage. L’association Nutrition 17 fait sa rentrée avec « Le mois Sport santé »
Couple Antoine Colin
Publié le 12 septembre 2022 à 20 h 03 min
Le 10 septembre, l’association Nutrition 17 a organisé une aquagym géante en mer à l’occasion de l’événement « Le mois SPORT-SANTE ». Une première manifestation qui a tenu toutes ses promesses.
Cet article est accompagné d’une vidéo reportage.
« La sédentarité est une bombe à retardement sanitaire. » Dans un rapport rendu en juillet 2021 sur l’évaluation des politiques de prévention en santé publique, les députés Marie Tamarelle-Verhaeghe (LREM) et Régis Juanico (Génération.s) ont dressé un constat alarmant : les Français ne bougent pas assez.
Selon ce rapport, 54 % des hommes et 44 % des femmes âgés de 18 à 74 ans sont « en surpoids ou obèses ». Plus généralement, jusqu’à 5 millions de decès par an pourient être interrompus si la population mondiale était plus active, rapporte l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
Voir le reportage.
Pour inciter les Rochelais et les Charentais-maritimes à enfiler leurs paniers, Camille Gravouil, fondatrice de l’association Nutrition 17, a donc décidé de mettre sur le santé sportivela pratique d’activités physiques contributeur au bien-être et à la santé, physique, psychologique et sociale.
Et quoi de mieux que le mois Sport-Santé pour motiver le maximum de monde ? Avec l’appui de Alimentation 17l’événement revient en force avec un programme étoffé en ce début de mois de septembre.
Le programme a déjà démarré depuis le 3 septembre et s’achèvera le 1euh Octobre. Pour les retardataires, il est encore possible de s’inscrire pour la modique somme de 15 euros. Une présentation complète est disponible sur Youtube sous « lancement du mois sport santé 2022 ».
Une séance d’aquagym en mer a d’ailleurs été donnée sur la plage de Châtelaillon samedi dernier. Objectif réussi pour cette rentrée en matière puisqu’une trentaine de participants se sont prêts au jeu dans une ambiance conviviale et conviviale.
« Une aventure unique »
Pour sa deuxième édition, le mois Sport-Santé revient avec un nouveau programme. Coaching sportif, nutritionnel et culinaire, séances de sport pour tous, liste de course adaptée…Tout est mis en place pour vous permettre de retrouver une santé de fer.
Pour cela, Nutrition 17 planche sur deux volets. Tout d’abord, elle organise donc des séances de sport animées par des entraîneurs spécialisés adaptables à tous les niveaux pendant tous le mois de septembre à une prise en charge plus globale, adaptée vers la santé, une « éducation à l’activité physique ».
On est parti d’un constat pour la création de Nutrition 17. Il y a de plus en plus de personnes atteintes de diabète, ou de risques cardio-vasculaires. Les chiffres se développent. J’ai donc voulu proposer des conseils diététiques. Et étant donné que cela ne suffisait pas, j’ai essayé d’étendre mon champ d’action en proposant de nouvelles activités, notamment sportives. Camille Graveuil. Fondatrice de Nutrition 17.
Le deuxième volet se concentre sur l’aspect culinaire. Une liste de plats est fournie pour le mois complet et une recette de cuisine quotidienne est concoctée par un grand chef partenaire qui officie sur le territoire régional.
Cet ensemble fait partie du trépied de la santé, avec une alimentation saine et le sommeil. Ainsi, l’objectif de l’association et de sa fondatrice Camille Gravouille est clair : le sport sur ordonnance, en quelque sorte.
On a proposé un aquagym pour éviter la sédentarité et inviter les participants à bouger un petit peu plus. Dans l’eau, c’est d’autant plus bénéfique puisque’on abîme ni les articulations et on travaille bien les muscles. Au-delà du sport et de la diététique, il faut faire attention à son sommeil, ne pas rester seul et ne pas hésiter à partager ».
Le nutritionniste souhaite également sensibiliser à la consommation d’une alimentation de qualité et à la pratique d’une activité sportive, mais aussi la prise ou la confirmation de bonnes habitudes d’hygiène de vie de façon générale.
Bousculer les idées reçues sur l’alimentation, favoriser une prise de conscience sur des habitudes de vie plus saines et une manière de consommer plus durable, telles sont les missions fixées Nutrition 17 qui continuent d’entraîner des événements et des animations.
Tout le mois de septembre, il va continuer des séances de sport et donner des conseils diététiques. Après, tous les deux mois, Nutrition 17 organise d’autres événements sport santé par demi-journée avec trois ateliers et une conférence sur un thème précis. Une séance de sport et un atelier cuisine avec un chef ».
Grâce à cette initiative, le bien-être et le bien manger réapparaiissent dans le quotidien de nombreuses personnes. D’autant plus que l’espoir réside peut-être dans une échéance proche. En 2024, Paris accueillera les Jeux olympiques d’été. Un horizon qui doit permettre de poursuivre davantage d’activité physique dans le quotidien des Français.
Nombre de vues :
192