Champigny : vous offrir une séance de sport et une journée d’équilibre avec l’ancienne championne d’athlétisme Eunice Barber


De la musique à la musique et au commencement du bouger, Eunice Barber a un nom qui ne change pas plus la voix du lâcheur. L’ex-championne d’athlétisme prend place pour faire du sport et communiquer cette bonne passion pour la santé. Aux invitations du restaurant Par simple gourmandise, situé à Champigny, l’anime désormais des séances de fitness tous les mardis soir.

Sur une simple inscription et pour un séjour de 17,90 euros, hommes et femmes sont invités à participer à un cours de sport et de musique, en plus d’un par équation, sur la terrasse avec une belle vue. La formule « fit’dinner » à lancer, mais quand même, un petit design de personnes testées et éprouvées. Les plus fidèles peuvent même choisir la formule quatre séances et quatre menus pour seulement 65 euros.

« Pas besoin de se faire à dîner en rentrant »

« Par souci de me répéter dans le sport et avec la formule, je ne veux pas faire d’argent sur le loyer, c’est parfait », a déclaré Mélanie, qui a participé à quatre premières séances et a déclaré que les odes de toutes sortes de cuisines » de laquelle ils arrivent.

Le restaurant Verdun est situé dans le salon. Et c’est une cliente qui a une boutique à Champigny ou Eunice Barber à découvrir, qui est proposée par deux femmes pour faire équipe. « La notion de donneur des cours ici peut se faire par votre ensemble sur toute la suite, et comme ma société de coaching à Saint-Denis (Seine-Saint-Denis), tout est question de cohérence », confie Eunice Barber, qui habite à Chennevières.

L’ancien champion du monde d’heptathlon et du long sage, disciplines dans les carrés des records de France, dans la carrière des deux ans. Elle devrait suivre une nouvelle formation.

Elle qui a toujours aimé les cours collectifs est servie avec cette ambiance resto plutôt que salle de sport. Après 19 heures, les amateurs sont arrivés. Ils peuvent être six ou sept au maximum. Legging, t-shirt et plateau de basket. Eunice coince ses longs cheveux avec un bandana, prend en main le chronomètre et lance la playlist. « Afrobeat, reggae ou funk », précise le champion.

By Simple Gourmandise propose des plats sains i simples à consommer sur place, ou à emporter, après la séance de sport.  DR.
By Simple Gourmandise propose des plats sains i simples à consommer sur place, ou à emporter, après la séance de sport. DR.

Pendant une heure, les exercices très variés s’enchaînent toutes les trente secondes. Le duo compé va bientôt acquérir quelques tapis de gym, des médecine-balls, de quoi faire des pas ou encore des cordes, toujours pour rendre la séance aussi ludique que possible. Des séances directement en plein air sont également prévues, le tout sous la forme d’un cours spécial pour débutants, mais la demande est de plus forte.

Au menu : poulet grillé, chapelure et fruits de saison

Et après la météo, le temps du confort. Janice Moreira-Fernandes, qui sur la chaîne Chaîne Simple Gourmandise juste avant le premier confinement, prévoyait des menus simples, frais et sains. « En ce moment, les salades sont les bienvenues, avec des crevettes ou des avocats par exemple, énumère la cuisine. C’est une volaille grillée, miettes et comme touches, un fruit de saison, qui n’a jamais été melon ! »

De ce qu’il a fait, plus de racisme a été dit que les deux initiateurs le définissent comme « un soja pour le soja, durant lequel on oublie les problèmes du quotidien ». Peu importe les participants qui prennent la douche.

Jessica a testé et parfaitement préparé les bobos de Mardi Gras, qui est la voie du Val-d’Oise pour une séance de sport et leur équilibre. « Avant, j’ai un problème de digestion dû au fait que j’ai commencé le sport, en comptant avec une jeune femme. Depuis que j’ai recommandé à refaire du sport et avec le Fit’dinner je suis en pleine forme. Je recommande vivant aux personnes qui partent en tournée, c’est un coach qui nous conseille bien ! »

Par simple gourmandise, au 36, rue de Verdun à Champigny. Formule Fit’dinner tous les mardis sur inscription. Tél. : 06.14.79.25.20.



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