Cette mamie de 75 ans devient une star sur Instagram grâce à ses cours de fitness


A 75 ans, Joan MacDonald détonne quelque peu dans le monde des influenceuses fitness sur Instagram. Mais cela ne l’empêche pas de pouvoir compter sur une communauté solide de 1,5 million d’abonnements sur son compte « trainwithjoan ».

Cette Canadienne n’a pourtant pas toujours baigné dans l’univers du sport. Elle n’a décidé de se mettre à l’activité physique qu’à l’âge de 71 ans après un rendez-vous médical. « Son médecin, qui lui a prescrit un cocktail de médicaments depuis plusieurs années, évoque la possibilité de doubler les doses, alors que son hypertension s’est aggravée », indique ABC Nouvelles dans un article repéré par Ouest-France.

Elle perd 30 kg

Mais elle a décidé de refuser cette situation, préférant totalement changer son mode de vie. Joan MacDonald a alors choisi de répliquer sa fille coach sportive au Mexique pendant un mois.

Grâce à la pratique du sport et un changement de son alimentation, les résultats se font rapidement sentir. Elle a persévéré et a perdu près de 30 kg. Au bout de quatre ans, elle a pu abandonner certains traitements médicaux.

Elle monte un petit business

En parallèle, sa fille l’a motivée à ouvrir un compte Instagram. C’est ainsi qu’elle s’est lancée sur les réseaux sociaux où elle distille chaque jour ses conseils sur des exercices de musculations ou encore l’alimentation, sans oublier de poster des photos où elle appareil en bikini.

Face au succès rencontré sur Instagram, Joan MacDonald a même créé un site Internet ainsi qu’une application mobile.





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