La saison de Fitness agenais pour 2022-2023 a repris depuis le début du mois. Le Fitness agenais vous propose de répliquer une équipe motivée et conviviale au Stadium d’Agen pour des cours de qualité animés par Cécile Lefeve, coach sportive diplômée, professionnelle, à votre écoute pour vous conseiller. Fitness agenais dispense des activités pour toute la famille avec cette année une nouveauté, les mercredis : yoga et détente pour les enfants de 7 à 11 ans.
Le planning offre la possibilité de profiter de ces activités en semaine sur certains jours de 12 h 20 à 13 h 15 et en soirée à partir de 17 h 15 jusqu’à 21 h 15.
Alors venez découvrir Fitness agenais à travers des cours de renforcement musculaire, Pilates (méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture), yoga-Pilates, postural ball, méthode douce, sport santé qui se pratique avec un swiss ball (gros ballon ), en chorégraphie et en musique, stretching, relaxation et méditation.
Deux formules vous sont proposées : soit un cours par semaine ou cours à volonté.
Pour plus de renseignements sur les cours et les plannings, vous pouvez contacter Cécile Lefeve au 0671 59 53 23.