A 75 ans, cette star d’Instagram va tenter de passer le jeu pour le sport


Du haut de ses 75 prétemps, Joan MacDonald tient la meilleure forme de sa vie. Pourtant, il y a encore quelques années, cette Canadienne n’avait jamais retenu de se mettre au sport, et encore moins de devenir influenceuse fitness.

Suppression de l’hypertension chronique, du cholestérol, de l’insuffisance rénale, de l’obésité et de l’épître généralisée, cette mère de famille fait chaque jour un infarctus majeur sans une conception de médicaments autres que plus calmes.

A 75 ans, elle va découvrir le fitness et rester une vraie star sur Instagram

« Toute ma vie est occupée par mes enfants, de mes enfants, de mon travail, souffle-t-elle au micro de la chaîne abc, je me suis oubliée moi-même, et pour rien au monde je ne voudrais retourner à cet état antérieur ».

Le jour de 2017, Joan, alors âgée de 71 ans, décide followtant de (re)prendre sa vie en main après une visite chez le médecin. « C’est une lassée d’être malade et fatiguée », Explicitement.

La routine sportive de Joan MacDonald pour retrouver la forme

Aidons la fille, coach sportive, qui veut vous connaître sur le nom « Trainwithjoan » à découvrir la bouffe, le faste et d’autres choses. Un modificateur est l’alimentation, la Septante sera la première à perdre 5 kilos et à baisser le prix des médicaments.

« Pour plus de surprises, j’ai envisagé l’avenir de l’émission. Mais Michelle et son époux m’en ont empêché, et j’en suis heureuse, car sans cela, je ne serais pas là aujourd’hui », Reconnaît-elle.

Aujourd’hui après 30 kilos, Joan Macdonald n’aimait pas ça sous forme de vie et il est définitivement déprimé par l’hypertension, les taux élevés de cholestérol et le reflux gastrique.

Un changement de vie qui ne sera pas épargné et qui sera recommandé aux 1,6 million d’abonnés sur Instagram. « Ce n’est pas de la magie, découverte-elle. C’est du travail, mais ce travail est possible ».

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